English to afrikaans meaning of

Die woordeboekdefinisie van 'n stresfraktuur is 'n klein kraak of reeks krake in 'n been wat deur herhalende krag of oorbenutting veroorsaak word. Stresfrakture kom tipies voor in gewigdraende bene soos die bene en voete, en word algemeen gesien by atlete wat betrokke is by aktiwiteite wat hardloop, spring of ander hoë-impak bewegings behels. Simptome van 'n stresfraktuur kan pyn, swelling en sagtheid in die geaffekteerde area insluit. Behandeling behels gewoonlik rus, immobilisering van die aangetaste ledemaat, en geleidelik verhoogde aktiwiteitsvlakke soos die fraktuur genees.